V Japonsku ľudia začínajú ráno pitím vody hneď po prebudení. Viaceré štúdie potvrdili, že pitie vody po rannom prebudení má pozitívny vplyv na naše zdravie. Táto jednoduchá ranná rutina mala priaznivý vplyv na viaceré choroby.
Mnohé štúdie tiež dokazujú, že pitie vody nalačno môže pomôcť pri rôznych ochoreniach. Okrem iného môže byť účinný pri bolestiach hlavy a akejkoľvek inej fyzickej bolesti. Priaznivo pôsobí aj pri srdcovo-cievnych problémoch, epilepsii, vysokej hladine cholesterolu, bronchitíde, astme, tuberkulóze, meningitíde, ochoreniach obličiek a močových ciest, vracaní, hnačke, hemoroidoch, zápche, cukrovke, problémoch s očami a zrakom, maternicových problémoch a poruchách menštruačného cyklu. Táto jednoduchá metóda je účinná aj pri ochoreniach nosa, hrdla a uší.
Aplikácia:
- Po rannom prebudení, pred čistením zubov, vypite 640 ml vody. (4 x 160 ml)
- Potom si môžete umyť zuby, ale 45 minút nič nejedzte ani nepite.
- Po 45 minútach zjedzte naše raňajky.
- 2 hodiny po raňajkách, obede a večeri nič nejedzte ani nepite.
- Starší ľudia a ľudia s chorobami nemusia byť schopní vypiť 640 ml vody nalačno. V tomto prípade je potrebné dávku zvyšovať postupne, piť toľko vody, koľko chcete, a potom postupne zvyšovať prijaté množstvo, až kým nedosiahnete 640 ml.
METÓDA POMÁHA PRI ZMIERŇOVANÍ CHORÔB, NO PRE ZDRAVÝ ORGANIZMUS JE DOBRÉ AJ TO, AK PITIE VODY NALAČNO ZARADÍME DO NAŠICH KAŽDODENNÝCH NÁVYKOV.
Koľko dní by sa mala liečba použiť?
- V prípade vysokého krvného tlaku – 30 dní
- V prípade gastritídy – 10 dní
- V prípade cukrovky – 30 dní
- V prípade zápchy – 10 dní
- V prípade tuberkulózy 90 dní
Najlepšie je urobiť z pitia vody na lačný žalúdok každodennú rutinu, pretože táto jednoduchá vec vám môže pomôcť zostať zdravým.
Pozor: v prípade artritídy sa liečba musí užívať v prvom týždni tri dni, po ktorých nasleduje 4-dňová prestávka. Môže sa používať každé ráno počas nasledujúceho týždňa. Liečba nespôsobuje vedľajšie účinky, ale časté močenie môže byť vedľajším účinkom.
Pitie vody na lačný žalúdok môže výrazne zlepšiť vaše zdravie, ale pamätajte, že to nie je náhrada liekov!